Ja tam kiedys jakies 3 lata temu jak miałem sobie dobre dojscie do apteki, gorsze do informacji postanowiłem sobie zapodać inse, tyle że nie barzo wiedziałem ile, pierwszy szot 50 jednostek i 16h snu po ok 30 minutach od tego wydarzenia, dobrze że tak się skończyło, póxniej ze strachu pociągnołem juz dawki rzedu 2*10jednostek ale to z koleii juz [...]
Bez przesady z tą leniwością. Rzygaliscie kiedys na diecie? Dlaczego mam wybierac trudniejsza droge jak moge latwiejsza ? Skoro ja jestem taki leniwy to Fu na redukcji tez jest leniwy zamiast części piersiakow dodaje odzywki nu nu "Tak samo dieta - nie ma że boli. Be a man! jak mówi Coleman, a nie: to za słodkie, tamto za suche, to za [...]
ja tez kiedys sie o to pytalem, wyglada jak jakies pryszcze pod brazerem, ktos napisal ze to od zastrzykow? juz dokladnie nie pamietam, podobna odpowiedz dostalem czemu jedni maja wypchany pepek na lewa strone a inni nie :) na massfreakow zawsze bedzie zapotrzebowanie, bo ich robi sie coraz mniej... jeden rami wyskoczyl i zobacz ile zamieszania [...]
Nie? Bo jak wspominałem ich wplywa na szereg innych rzeczy ktore się dzieja w organizmie. HCG ulatwia odblok. Zmniejsza szansę na bezpłodność. Bardzo ważna jest cała kaskada neuroprotekcyjna. A bialka transportowe pojawiają sie po HCG a nie testosteronie. Generalnie nie chodzi o same jajka. Jesteś młody, może kiedyś bedziesz chciał [...]
Nie? Bo jak wspominałem ich wplywa na szereg innych rzeczy ktore się dzieja w organizmie. HCG ulatwia odblok. Zmniejsza szansę na bezpłodność. Bardzo ważna jest cała kaskada neuroprotekcyjna. A bialka transportowe pojawiają sie po HCG a nie testosteronie. Generalnie nie chodzi o same jajka. Jesteś młody, może kiedyś bedziesz chciał [...]
[...] mają duży problem z pokazywaniem wagi gdy ważymy się co chwilę w innym miejscu, kiedyś testowałem wagę bo coś mi nie grało na starym mieszkaniu, okazało się że w łazience jak przesuwałem wagę pokazywała na każdej płytce inną wagę, rojice nie były duże ale warto na to zwrócić uwagęTak jest np w przypadku xiaomi i ja sie smieje czesto do żony ze [...]
jedno dziecko 3 lata, drugie będzie w sierpniu :) Badań nigdy nie robiłem. Ogólnie jest dobrze. Wiadomo, że w tym wieku raczej jak młody bóg się nie czuje, ale nie narzekam. Na siłce sobie radze, chociaż zapał nie ten co kiedyś. Co do nie wydolności jąder, to może ma na to wpływ przymusowa kilku miesięczna abstynencja od seksu. Narzeczona ma ciąże [...]
Kryj go najmocniej wtedy gdy nie ma piłki, zapewniam cie, ze jak go dobrze pokryjesz to dostanie może 1-2 piłki na cały mecz. Graliśmy kiedyś w basket, był koleś co za***iście mieszal jak dostał piłke. Przez cały mecz chodziłem za nim jak cień, przepychałem się z nim itp. (normalny basket ) i gość nie narzucał prawie nic.
[...] Każdy mięsień potrzebuje czasu na regenerację. Mi kiedyś też zdarzyło się tak że niektóre partie były kompletnie nieużyteczne na treningu. Wrzuć na luz nie traktuj tego jak celu wyższego. Daj sobie jakiś odpoczynek, zrób tydzień przerwy, przetrenowane ciało jest bezwartościowe na treningach. Jak wrócisz do treningu spróbuj robić trochę [...]
No tak, tylko jak jest z tym nie schodzeniem do końca i zdrowiem kolan, słyszałem że niezbyt to dobre. Tak samo z rozwojem mięśni, ponoć głęboki przysiad równo angażuje przednią i tylną część uda, za to półprzysiad bardziej skupia się na tylnej. Aktualnie jestem w stanie zejść do momentu gdzie mniejwięcej uda są równoległe do podłogi.Tyle że to [...]
[...] sztangielkami skos gora 12-10-8-6) Barki 3s (wyciskanie zolnierskie / wznosy bokiem 16-14-12 w seri) Triceps 2s (pomki na poreczach/wyciskanie francuskie) 12-10, jak nie dasz rady tyle pompek to np zrob sobie 3 serie po 6 pow albo cos takiego) Plecy 4s (po 2 cwiczenia) (martwy ciag/dzien dobry i podciaganie na drazdku/wioslowanie [...]
:-D To bym jeszcze prosiła, jakbys mogła sobie zrobić zdjęcia w pozycji neutralnej przód tył bok, nie musisz tu wklejac, teraz, ale jak mozesz to mi na priv prześlij, a jeśli nie chcesz to przynajmniej dla siebie zachowaj do porównania, bo czeka cie przynajmniej 1,5roku pracy, jezli starczy ci zacięcia i wytrwasz, bo lekko nie będzie już nigdy. [...]
jakaś mistyfikacja, bo przecież pod naporem kopnięcia nażądy jak jądra poprostu pękają, czytałem kiedys w gazecie o gosciu który dostal z buta w jaja...i można powiedzieć że napastnik zrobił z niego kobiete . Jeśli chodzi o próg bólu to można go napewno zwiększać, w dużej mieże zależy to od psychiki bo w niej wszystko siedzi, czytałem na jakiejś [...]
[...] zeszłym roku. Ze wzgledu na to że lubie geografie i podróże myślałem o tym żeby iść na turystyke i taką decyzję podjołem we wrześniu/pażdzierniku zeszłego roku. Na maturze jako drugi przedmiot wybrałem właśnie geografie. Ale cały czas niebyłem dokońca pewny swojego wyboru. Moje hobby (kulturystyka, dietetyka) niedawało mi sopokoju i wciągało [...]
[...] skoro juz taką kozacką formę miałeś kiedys to pewnie tylko kwestia czasu aby wrócić do tamtego stanu , trochę lat przybylo ale doswiadczenie zostaje na całe życie wiec pewnie wnet będzie odświezona fotka juz z formą startową :D Teraz tylko solidna redukcja i forma na lato 2022 jak nic się zrobi a i z piwnicy wychodza zawsze największe dziki :)
Jak by sie tak we wszystko zaglebić to wszystko jest toksyczne ;) Nie taki dawki lecą PROsi i maja sie dobrze. Gdybym nie startowal to bym mial wy***ane i lecial po malu z cyklu na cykl.btw. brales kiedys trena? mozesz opowiadziec o odczuciach ? ...heheh
"Może mięśnie pośladkowe dostały po dupie," - niezle porównanie kiedyś też tak miałem. poczekałem z tydzień bez treningu, zaaplikowalem jakieś ciepłe kąpiele, lużne zwisanie na drążku i żele ogólnodostepne i mi przeszło po jakims tygodniu. no ale każdu przypadek jest inny. jak boli to jak Zola radzi => badania + dobry ortopeda pozdro
moze niech jej mama nie kupuje czekoladek ? jak ja mam na chacie to zjem odrazu, ale jak nie ma to nie.. na miescie jestem t owole sobie kupic cos do picia, niz batona, raz na kiedys mozna ale bez przesady... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
[...] a ten odsuwa sztangę, bo w 3 serii miał napisane 8, więc więcej nie zrobi, chociaż mógłby, no ale nie jest napisane, to sami rozumiecie... :) W moim przekonaniu nie więcej jak 10% ćwiczących i budujących masę ma pojęcie o treningu. Najczęściej albo kopiują innych, albo ładują ciążary ile wlezie, a już o "słuchaniu" swojego organizmu [...]
Insulina
